お疲れモードのあなたと私へ樹音。101 に かけた言葉より疲れているんだ... この時期は、心身ともに不安定になりやすい いっぱい寝ても なんだかなああ 素敵な絵をみるとか、かわいい花を見るとか ほっとするような詩や物語を読むとか 案外 童話なんか いけまっせ 心を動かすことで、 リフレッシュできることがあるそうです 懐かしい音楽を聞いて 小さい頃のほのぼのとした思い出にひたるのなんかも お勧めします。 笑顔をしてみるだけでも すてきな一日になるよ 出来れば、大きな声を出して笑うと 体が答えてくれるんだけど... ★ 2004年4月21日 また、来たよ いつも書いているのは、カウンセラーの心理学博士の 受け売りだけど、病院に勤めている人にも アドバイスをしているというんだから、 間違いないですよ。 そういう私も興味を持っているのは、 自分がどうもあやしいから。 最近話題になっている幼児虐待も自分が受けたこと だったので、あたりまえのしつけとして、もっとパパは ひどかったって、折檻していました。 おかげで、長男は、おこると、今でも怖いといって すぐに泣いてあばれまわります。 すべて私のせいです。でも、そういう自分も この間、体の自由がきかなくなって、倒れました。 それからは、電車に乗ると、息苦しくなって、 吐くか、倒れるんじゃないかって、怖くなります。 ママは、経験者なので、本当に心配してくれます。 だれでも弱い部分はあります。 そんな自分を認めて、どうやってつきあっていくのか。 こんな私からの言葉でも、役に立ちますか? ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
|